Les 10 lois anti-stress du Docteur Raymond Abrezol médecin, sophrologue professeur titulaire de l'école internationale de sophrologie médicale.
Créateur en 1995 de la Fondation Shandi  en inde.

Auteur du livre ( Vivre heureux ici et maintenant)

Ne pas dépasser ses possibilités.
Équilibrer altruisme et égoïsme.
Cultiver l'amour.
Vivre l'instant présent.
Imaginer l'avenir positivement.
Réaliser que l'on peut rien changer au passé.
Cultiver le paradoxe.
Cultiver l'intuition.
Ajuster ses espoirs à un niveau réaliste.
Rire le plus souvent possible.

 Paradoxe:

 ( Les autres ne pensent pas comme moi cependant je dois les respecter car ils peuvent m'être utiles pour comprendre).

 ( Avoir un avis contradictoire aux idées communément reçues)


Abrezol   Le Docteur Abrezol, créer en 1995 aux indes la Fondation Shandi ( Paix en Hindi ) dans le but d'aider les enfants démunis; soutenir les familles pauvres dans les bidonvilles de Bangalore; en donnant à leurs enfants la possibilité d'aller à l'école et d'apprendre un métier.
Avec ce concept suivant.
( Un enfant qui ne va pas à l'école deviendra un adulte qui ne jugera pas utile d'envoyer ses propres enfants à l'école )


Les livres du Dr.Abrezol :

Sophrologie et évolution: Édition Chiron paru le 01/1986.

Votre alimentation, symboles énergie: Édition Randin paru le 12/1992.

Tout savoir sur la sophrologie: Édition Randin paru le 12/1992.

Vaincre par la sophrologie: Collection Marabout numéro 2754 paru le 01/1995.

Se libérer de ses chaines: Édition Jouvence paru le 12/1995.

Cerveau et conscience de la matière et de l'esprit: Édition Bernet Danilo paru le 04/1999.

Sexualité épanouie, L'approche sophrologie: Édition Jouvence  paru le 10/2002.

Vivre heureux ici et maintenant: Édition Lanore paru le 01/2007.

Le rire une source inépuisable de santé: Édition Lanore paru le 10/2007.

Peut-on prévenir le cancer: Édition Lanore collection Santé pratique paru le 02/2009.

La Quête de l'excellence: Édition Lanore paru 08/2013.












 Arreter de fumer par hypnose. Cabinet d'hypnothérapie à Lorient Morbihan Bretagne