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L'hypnose en quelques mots

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samedi 13 novembre 2010

Questions / Réponses sur l'hypnose.

L'état Hypnotique n'est pas une anesthésie générale.

En conséquence:

En état d'hypnose vous ne dormirez pas.

En état d'hypnose vous ne sombrez pas dans l'inconscience.

En état d'hypnose vous ne ferez pas n'importe quoi.

En état d'hypnose vous ne livrez pas vos secrets personnels.

Une Question, une interrogation, une crainte ?

            Entretien gratuit,sans engagement afin d'en parler au 06 61 72 29 50


En Hypnose, peut-on perdre le contrôle de soi ?

L'état hypnotique n'est rien d'autre qu'une situation de conscience modifié, spontanée ou crée seul (auto hypnose) (training autogène de Schultz) ou avec le concours d'un tiers,c'est un état entre la veille et le sommeil qui augmente la "perméabilité" de l'inconscient et la disponibilité aux suggestions de l'hypnothérapeute,qui n'entraîne pas forcément une perte de contrôle; bien au contraire une reprise de votre contrôle.

Vous resterez conscient de ce qui se passe, même au cours de la transe hypnotique la plus profonde. Vous vous souviendrez de tous

En état hypnotique, peut-on m'obliger à faire quelque chose que je ne veux pas faire ?


Oiseaux-main.gifNon, vous ne ferez jamais ce qui est à l'encontre de votre morale, de vos valeurs, vous n’êtes pas à la merci, ni sous le contrôle du thérapeute.

Combien de temps dure une séance d'hypnose ?


En général, une consultation dure de 45 minutes à 60 minutes.

Combien de séances d'hypnose peut-on prévoir ?


Tout dépend  du problème a traiter, pour le tabac  généralement 1 seule séance suffit avec une motivation suffisante si vous venez pour un problème ponctuel, stress, tension intérieure, mal être, quelques séances peuvent être suffisantes pour obtenir une amélioration  évidente .

Indications de l'hypnose clinique.


La liste est longue, voici les principales rencontrées dans mes consultations :
Gestion du stress, manque de confiance en soi, phobies, anxiété, douleurs, troubles de la sexualité (impuissance, éjaculation précoce, vaginisme, frigidité, stérilité), dépression, crises de panique, mal-être, migraines, insomnies, cauchemars, excès de poids, boulimie, anorexie, tabagisme, troubles cutanés (psoriasis, eczéma...),asthme, troubles gastro-intestinaux, pathologies psychosomatiques...

Contre-indications de l'hypnose.


L'hypnose n'est pas dangereuse et n'a pas d'effet secondaire cependant les troubles graves de la personnalité comme les psychoses sont considérés par la majorité des thérapeutes comme une contre-indication.

Hypnose de Music-hall.


Oubliez l'hypnose de spectacle,( Dormez ! Dormez ! je le veux en faisant les gros yeux ) souvent ces manifestations on fait beaucoup de tort à cette technique de soin. L'hypnose de music-hall  comme celle du télégénique et excellent  Messemer  dans son émission (Stars sous hypnose ) ou dans ses spectacles, d'une équipe de comédiens,c'est un divertissement complice, une mise en scène.

Et pour information on ne pratique pas la chirurgie dentaire ou un accouchement dans une salle de spectacle.A Lorient à la clinique mutualiste on opère sous hypnose, également  à  Nantes et  Saint Brieuc et l’hypnose de music-hall est interdite en Angleterre depuis 1954.

Et si je m'endors pendant la séance ?


Trop souvent, l'état hypnotique est associé à un état de sommeil, or ce sont deux états bien différents. Toutefois, l'état hypnotique induit parfois une détente si profonde, un bien être si agréable que l'on peut doucement glisser vers un état proche du sommeil. Et le thérapeute vous réveillera !

Pourquoi hypnose "thérapeutique" ?


L'aspect thérapeutique est la fonction première de l'hypnose. L’objectif de l'hypnose thérapeutique ou hypnose ericksonienne est de : vous aider à surmonter vos difficultés et vous permettre d'améliorer votre vie .

Puis-je avoir un reçu pour mes assurances?


Oui! Je peux vous faire un reçu d'honoraires en hypnothérapie. Vous devez simplement vérifier avec votre mutuelle d’assurance pour connaître le montant qu’elle couvre.

Arrêter de fumer avec l'hypnose.Cabinet d'hypnothérapie à Lorient Morbihan Bretagne


compteur

jeudi 11 novembre 2010

Extrait de presse.

Top santé:
Ils ont réussi à arrêter de fumer. (...) En une seule séance j'ai perdu toute envie de cigarette !

Réponse a tout:
« Perdre du poids, arrêté de fumer, affronter ses phobies et gérer son anxiété ... L’hypnose apporte des solutions efficaces là ou les traitements traditionnels sont impuissants. »

Marie France:
On a testé hypnose pour arrêter de fumer (...) Ce n'est pas un numéro de cirque mais une technique déjà éprouvée (...) De très nombreuses études cliniques, menées avec une très grande rigueur scientifique, ont prouve l'efficacité de l’hypnose

Avantages:
« L’hypnose est une bonne aide (...) pour arrêter de fumer sans grossir. » (...)  

presse.jpg

Cabinet hypnotherapie Lorient pour arreter de fumer

vendredi 29 janvier 2010

Livres utiles pour arreter de fumer

Comment arrêter de fumer ? Aubin. P.Dupont. G.Lagrue: Édition.Odile Jacob

Arrêter de fumer ? Gilbert La Grue Édition.Odile Jacob

S’arrêter de fumer pour les nuls ? David Brizier par Bertrand Dautzenberg: Édition. Fritz

Le Tabac en 200 questions: B. Maitre: Édition De Vecchi  2003

Le rideau de fumée: Les méthodes secrètes de l'industrie du tabac. Gérard Dubois. Édition. Seuil 2003

La Grossesse et le tabac: Michel Delcroix. Édition. Que sais-je 2002

Savoir s'affirmer: Charly Cungi.  Savoirs pratiques Édition Retz 1996

Savoir gérer son stress: Charly Cungi.  Savoirs pratiques Édition Retz 2003

ABC de l’hypnose: Développez votre mémoire et vos connaissances. Eric Barone et Jacques Mandorla 

De Freud à Erickson: L’hypnose revisitée par la psychanalyste. Hélène Samak et Francine Hélène

ABC de l'hypnose Ericksonienne: Les apprentis sages de l’inconscient de Danielle Garibal Benichou 

Qu'est-ce que l'hypnose? Paris Minuit  François Roustang

Créer le réel. Hypnose et thérapie Paris  Thierry Melchior

Soigner par l'hypnose Paris. Édition Masson.Eric Bonvin et Gérard Salem

Découvrir l'Hypnose.  inter Éditions  Antoine Bioy

L’hypnose Ericksonienne: un sommeil qui éveille: Inter Éditions 1996. Tenenbaum Sylvie

Le dictionnaire des métaphores et des suggestions hypnotiques écrit sous la direction du Docteur Corydon Hammond. Un livre de l’American Society of Clinical Hypnosis, crée en 1957 par Milton H.Erickon. Édition : La Gerbe – SATAS

Hypnose médical: Jean Marc Benhaiem. med-line éditions

Que sais-je ? : La grossesse et le tabac.  Delcroix & Chuffart

Ouvrages écrit par: Milton. H. Erickson.

Thérapy hors du commun: l’œuvre clinique complète du Dr Milton H. Erickson - W. H. O’hanlon & A. L. Hexum  traduit par E.Paoloni et Éric Mairlot. Édition : SATAS

Ma voix t’accompagnera. Milton Erickson raconté par Sydney Rosen

Dans le livre "Traité Pratique de l'Hypnose". La suggestion indirecte en Hypnose Clinique" de Milton H. Erickson - Ernest L. Rossi - Sheila I. Rossi,(docteur en psychologie élève, puis collaborateur de Milton Erickson vous pourrez découvrir une présentation des travaux de Milton Erickson.

Qu'est-ce que l'hypnose ?   Roustang Éditions de minuit 1994

L'Hypnose.Théorie.Pratique et Technique :  Chertok  Édition Payot 1989

Erickson.Hypnose.Psychothérapie:  Megglé   Retz 1998


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